Hakkında herşey parmak
Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve faaliyet kısıtlanmışlığına sebep olur.Buz uygulaması kadar sıcak ab torbası da ağrıyı hafifletmede keskin kabil. Sıcak akarsu torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir çaput, balkılı bölgeye 15-20 zaman süresince uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve kan dür